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【横浜】整体の種類と服装は？マタニティ整体・スポーツ整体など

2023年06月16日

横浜で整体を受けたい！マタニティ整体・スポーツ整体など整体の種類は？服装や髪型はどうする？

横浜で整体を検討されている方の中には、どのサロンを選ぶべきか、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
一口に整体といっても様々な種類があり、特徴や目的がそれぞれ異なります。ご自分にあったサロンを選ぶためには、整体の種類を知っておくと選びやすいです。
今回は主な整体の種類と特徴、整体に行くときの服装も併せて解説します。

マタニティ整体・スポーツ整体など整体の種類と特徴を解説

整体にはマタニティ整体やスポーツ整体、美容整体など様々な種類があり、それぞれ特徴や目的が異なるのです。
今回は主な5つの整体について、特徴や目的を解説します。

全身整体・バランス整体

全身整体とは、全身の歪み、骨格の調整を目指す整体です。バランス整体と呼ばれることもありますが、施術の目的や内容はほとんど変わりません。
全身の歪み・骨格を調整することで、リンパの流れや血流を整え、こりや痛みの緩和が期待できるといわれています。
疲労を感じる方、リンパの流れが悪くて慢性的なこりがある方などにおすすめです。

スポーツ整体

スポーツ整体とは、スポーツによるダメージや疲労の回復を目指す、筋肉・骨格・運動学の専門知識に基づいた整体です。
施術によるケアはもちろんのこと、ケガの予防・コンディション調整のためのストレッチ指導も行います。
スポーツのための身体メンテナンス、パフォーマンスの向上を求める方におすすめの整体です。

骨盤矯正・産後整体

骨盤矯正とは、骨盤周りの歪みを整え、正しい位置に戻すことを目指す整体です。また、骨盤矯正の中でも特に産後の女性に向けたものを、産後整体と呼びます。
骨盤周りが整うことで、産後の様々な不調を和らげることが期待できるといわれているためです。
腰痛や生理痛、むくみや冷えなど産後ならではの不調が気になる方、姿勢やバランスの悪さにお悩みの方などに向いています。

姿勢矯正

姿勢矯正とは、猫背や反り腰、巻き込み肩など、悪い姿勢の改善を目指す整体です。
姿勢を改善することで、頭痛や不眠、肩こり、腰痛の緩和が期待できるといわれています。
首・肩・腰の痛みが気になる方、スマホ首やストレートネックにお悩みの方などにおすすめです。

美容整体

美容整体とは、身体をより美しく見せるための、美容を目的とした整体です。
筋肉や骨格を整えたり、リンパや血液の流れを促したりすることで、バストアップやくびれの強調、顔まわりや脚の歪みを整えていきます。
O脚やX脚にお悩みの方、代謝を改善したいとお考えの方などにおすすめです。

整体に行くときの服装や髪形は？

初めて整体を利用される方の中には、服装や髪型、持ち物で悩まれる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
多くのサロンでは特に決まりはありませんが、動きやすい恰好がおすすめです。
ここからは、整体へ通う際におすすめの服装や髪型、持ち物について解説します。

服装

施術のための着替えが無料で用意されているサロンもありますが、着替えが有料、または用意されておらず私服で受けられる場合もあります。
サロンを利用する際はあらかじめ着替えについて確認し、利用しない場合は、自ら着替えを持参するかそのまま施術を受けられる服装を準備していきましょう。
着る服はスカートよりもパンツ、またしわや多少の傷み・型崩れが気にならない動きやすいものがおすすめです。
ボタンや金具がついているもの、生地が厚いものなどは、施術の妨げになりやすいので避けることをおすすめします。

髪型

施術を受ける際の髪型は、邪魔にならずリラックスできるものがおすすめです。ピンやクリップ、ワックスなどを避け、髪が長い場合はゆるくまとめておくとよいでしょう。
かっちりとしすぎない髪型であれば、必要に応じて結ぶ位置などを柔軟に変更できます。

持ち物

サロンでは施術の邪魔にならないよう、時計やアクセサリーなどを外すのが一般的です。
中には貴重品ロッカーのあるサロンもありますが、盗難や紛失が心配という方は、あらかじめ外してからのご来店をおすすめします。
その他、必要に応じて持っておきたいものとしては、タオルや着替え、ティッシュや飲み物などが挙げられます。
上述のような注意はあくまで一般的なサロンの場合です。
Fluxus Locusでは、衣類やアクセサリー類を外したり、メイクを落としたりする必要はありません。どなたでもお気軽にご利用いただけます。
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横浜で整体をお探しならFluxus Locus！個室の施術でリラックス

整体は種類によって目的や特徴が異なります。
例えば、産後整体は産後の骨盤矯正に特化した整体、スポーツ整体はスポーツによるダメージの回復を目指す整体です。
サロンを利用する際は、施術の妨げにならず、リラックスできるような髪型・服装がおすすめです。
横浜のFluxus Locusはソフトタッチの施術を得意とし、個室で様々な種類の整体に対応しております。
すっきりとしたフェイスラインを目指したい方、身体の不調にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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Fluxus Locusがご紹介する整体に関するお役立ち情報

横浜で整体を検討されているならFluxus Locusへ

会社名  Fluxus Locus
営業時間 9：30 - 20：00
定休日  水曜日
住所      〒231-0011 神奈川県横浜市中区太田町６丁目８６ Opa Rivage 705
セラピスト：行之内真人
TEL070-8351-6230
アクセスJR線・横浜市営地下鉄桜木町駅から徒歩3分の道のり
東急東横線・みなとみらい線馬車道駅からも徒歩3分です
URL      https://fluxus-locus.link/

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